Sabemos que uma noite de sono relaxante e restauradora depende da qualidade do colchão. Da mesma forma, o tipo de tecido para colchão também influencia em

A escolha do colchão para crianças deve ser feita com muito cuidado, pois a qualidade do sono tem relação direta com a saúde física e mental na fase do

Você sabia que sentir sono ao dirigir é uma das principais causas de acidentes no trânsito? Assim como a combinação entre bebida alcoólica e direção,

O ronco pode ser provocado por uma simples alergia respiratória, mas também é possível que seja um sinal de doenças mais graves, como a apneia.

O estresse é um dos grandes males do nosso tempo, interferindo no humor e afetando negativamente muitos aspectos da saúde mental e física. O seu

Passar longos períodos no trânsito é extremamente prejudicial à saúde em geral, mas principalmente para a coluna vertebral — que sofre pressões quando estamos na posição sentada.